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9月17日(日)

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横浜市

家族と地域と繋がる!ヨガ体験@若葉台 バレトン®︎ソール・シンセシス

1日を通して老若男女がヨガを体験できるイベントです。

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家族と地域と繋がる!ヨガ体験@若葉台 バレトン®︎ソール・シンセシス
家族と地域と繋がる!ヨガ体験@若葉台 バレトン®︎ソール・シンセシス

Time & Location

2023年9月17日 10:00 – 2023年9月18日 10:45

横浜市, 日本、〒241-0801 神奈川県横浜市旭区若葉台3丁目5−2

About The Event

フィットネス、バレエ、ヨガから影響を受けた動作を組み合わせた裸足で行うプログラムです。ひとりひとりのその日の調子にあわせた可動域にチャレンジしてみてください。

バレトンを行うことで姿勢や柔軟性、バランスなどが整う、かもしれません!

【難易度】★★☆☆☆

【対象】ちょっとくらいはアクティブに動きたい、ヨガやバレエやバレトンに興味がある方にオススメ。

【インストラクタープロフィール】都内スポーツクラブにてスタジオプログラムを担当(ヨガ・ピラティス系・格闘技系プログラムetc)

スポーツクラブのヘルスケア事業として自治体の介護予防教室での講話や運動指導

2019 SPORTEC MOSSAブースにて全国から認定インストラクターを集めて実施されたBIG STAGEにGroup CENTERGYインストラクターとして登壇

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